Vind jij het lastig om thuis gemotiveerd te blijven en regelmatig te trainen tijdens de lockdown? Of ben je juist erg gemotiveerd, maar zoek je een beetje extra ondersteuning en variatie in je trainingsplan?
๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ผ๐ป๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด๐๐ฝ๐น๐ฎ๐ป
Om gemotiveerd te blijven voor je trainingen is het belangrijk dat je doelen stelt. Onderzoek wat jou doelen zijn, hoevaak je wilt en kunt trainen (plan de momenten in!) en welke materialen je tot je beschikking hebt. Stuur dit naar info@sportentrainingscentrumvlagtwedde.nl dan maken we samen met jou een persoonlijke trainingsplan voor thuis.